Beweegprogramma COPD

 

Het doel van het beweegprogramma COPD is u te leren dagelijks voldoende te bewegen en vooral te blijven bewegen om zo uw gezondheid te verbeteren. U doorloopt het programma samen met uw fysiotherapeut. U leert verantwoord bewegen, zodat u daarna zelfstandig uw conditie op peil kan houden. Het beweegprogramma is ontwikkeld door het KNGF (de vakgroep voor fysiotherapeuten), het Astma fonds en de Katholieke Universiteit van Leuven en wordt door de meeste verzekeraars vergoed.

Het beweegprogramma COPD richt zich op uw persoonlijke situatie. U traint in een kleine groep met mensen die ook ernstig COPD hebben. Het beweegprogramma bestaat uit drie stappen: opbouwen, op peil houden en dagelijks bewegen. Van tevoren ontvangt u thuis informatie en een korte vragenlijst. Daarna krijgt u enkele testen: een beweegervaringstest, een fitheidstest en een aantal gezondheidstesten. Dan bepaalt u samen met de fysiotherapeut de opbouw van uw beweegprogramma. Daarbij wordt erop gelet dat u niet te zwaar wordt belast en niet uw grenzen overschrijdt. De opbouw is ook afhankelijk van wat u aan het einde van het programma wilt bereiken. Er wordt ook informatie gegeven over bewegen en gezondheid en over vormen van bewegen die het beste bij u passen. Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen.

Wilt u meer informatie over dit beweegprogramma? Neem gerust contact met ons op.

Bron: www.defysiotherapeut.com